És convenient que revisem periòdicament la nostra pell i les pigues que hi apareixen per detectar possibles problemes cutanis. Així mateix, és aconsellable, que visitem periòdicament el dermatòleg per controlar les pigues i les lesions de la pell i fer-ne un seguiment.
• Per a un examen correcte de la pell, us aconsellem que observeu atentament el vostre cos, amb els braços amunt, de cara i de costat, davant d’un mirall gran i amb llum suficient.
• Examineu detalladament els avantbraços, els braços i les cames per tot arreu. Examineu els palmells i les plantes dels peus. No oblideu mirar entre els dits dels peus i les mans.
• Mireu amb un mirall i amb ajut d’algú el coll i el cuir cabellut.
• Examineu la part posterior de l’esquena, natges i genitals.
• Si observeu l’aparició d’alguna lesió o canvis en una piga, consulteu amb el dermatòleg (vegeu melanoma maligne).
Per a un autoexamen més acurat de les vostres pigues, seguiu la regla de l’ABCDE. Si apareix un o més d’aquests signes, consulteu el dermatòleg.
Les pigues normals son simètriques. Si observeu alguna asimetria consulteu el dermatòleg.
Les pigues tenen vores regulars. Si observeu alguna irregularitat a les vores consulteu el dermatòleg.
Les pigues poden ser de color clar o fosc, però sempre tindran un to homogeni. Si detecteu dos o més tons en una mateixa piga, consulteu el dermatòleg.
Les pigues tenen un diàmetre de <6mm. Si detecteu una piga de més de 6mm consulteu el dermatòleg.
Se sospita l’aparició de un melanoma quan es produeix alguna anomalia, com ara sagnat, inflamació, envermelliment enduriment, picor, etc.
Autor: Dr. Daniel Brualla, director mèdic adjunt d'INCADE
Més informació a www.incade.es